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Nom scientifique : Brassica nigra
Origine de l'herbe : cette herbe vient d'Europe du Sud et d'Asie du Sud où elle a été cultivée pendant des milliers d'années. Ces graines sont si anciennes que même Jésus a mentionné les graines de moutarde noire dans l'Evangile de Mathieu 13:31.
UK | USA | EU | BUST | Waist | Hips | |
---|---|---|---|---|---|---|
XS | 8 | 4 | 34 | 31/32 | 23/24 | 33/34 |
S | 10 | 6 | 36 | 33/34 | 25/26 | 35/36 |
M | 12 | 8 | 38 | 35/36 | 27/28 | 37/38 |
L | 12 | 8 | 38 | 35/36 | 27/28 | 37/38 |
XL | 10 | 6 | 36 | 33/34 | 25/26 | 35/36 |
Nom scientifique : Brassica nigra
Origine de l'herbe : cette herbe vient d'Europe du Sud et d'Asie du Sud où elle a été cultivée pendant des milliers d'années. Ces graines sont si anciennes que même Jésus a mentionné les graines de moutarde noire dans l'Evangile de Mathieu 13:31.
Avantages pour la santé : les migraines diminuent en raison de la teneur en magnésium présente dans la graine de moutarde. Un peu de moutarde dans votre poisson peut augmenter le contenu en omega-3. La teneur en sélénium dans les graines de moutarde fournit une bonne résistance au corps contre la formation de cellules cancéreuses. Cette graine est connue pour ralentir le taux de développement des cellules cancéreuses et agit également comme anti-oxydant. La présence de cuivre, de fer, de magnésium et de sélénium aide également au traitement de la pression artérielle et au soulagement de la ménopause et empêche également les crises d'asthme.
Recette : Riz au citron ou Curry aux tomates
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